设计背景：
时代背景：对于如何促进孩子心理健康这个话题，是当今整个社会都在关注的问题。学校心理健康教育旨在帮助学生解决生活、学习、交往中出现的心理问题，促进其心理健康发展，是学校素质教育面临的新任务和研究的新课题。当前在各级各类学校心理健康教育正蓬勃开展，推动了学校素质教育的实施。但对学校来说，心理健康教育还有诸多理论和实践问题需要探讨、解决，否则学校方兴未艾的心理健康教育就难以深入开展下去并取得真正实效。
课题背景：
我园承担了国家教育科学"十五"规划《中小学生心理监护系统的建构和运作》课题子课题《幼儿情绪发展的监控与维护》的研究。《你的心情好吗?》记录本就是为此课题的研究而设计的一本幼儿心情日记。孩子们每天都将自己的心情记录在《你的心情好吗?》记录本。教师可以通过幼儿记录的内容，预知幼儿的情绪状态，优化对幼儿情绪的维护，预防幼儿心理问题的出现。同时根据幼儿的记录情况进行心理分析、统计、整理和研究。家长也可以通过《你的心情好吗?》及时了解幼儿在园时的情绪。幼儿则通过自己的记录，学会了了解自己和同伴的情绪，在教师的帮助下学会自我控制情绪、自我调节情绪。
活动背景：
大班幼儿对《你的心情好吗?》的记录是从《情绪温度计》活动开始的。在《情绪温度计》活动中，幼儿知道了每个人都会有开心与不开心的时候，要经常保持开心的心情;学会了用"情绪温度计"的方法记录下自己每天的心情;并且感受了情绪与色彩的关系。在幼儿一个多月的记录中教师发现：有些幼儿的记录中只有开心的事，有些幼儿记录的事情内容比较单一。幼儿出现的情况是不能回避的，这就需要教师及时的引导。因此，我设计了这节心理辅导活动--《你的心情好吗?》。主要目的还是要通过活动让幼儿知道要经常保持开心的心情，并且学会主动寻找解决不开心的方法。
活动名称：你的心情好吗？
1.继续学用《你的心情好吗?》记录自己不开心的事情。
2.学习使用情绪统计表，学会主动寻找快乐起来的方法。
3.能够较大胆地向别人讲述自己的心情。
