教案内容预览
活动目标：
1、 练习助跑跨跳动作，提高动作的协调性。
2、 能够机智勇敢的跨过“鳄鱼湖”，不被吃掉。
活动准备：
梅花桩若干、呼拉圈12个、按摩球、大沙包(若干)、鳄鱼图片、音乐。
活动过程：
引入：今天，老师要和小宝贝们一起到湖边郊游，要翻山、过湖水，大家要紧跟队伍走，不要掉队哦!
一、热身运动
师：我们先活动活动身体!头部运动、扩胸运动(胳膊打开)、体转运动(腰部扭一扭、胳膊向上举)、腹背运动、腹背压腿，我们做一个高抬腿(试试你的腿能够到手吗?加快速度、用力点)从慢到快，教师变化语速喊口令。
好，我们调整一下呼吸(吸气、呼出来、再来一次、吸、呼)
