教案内容预览
活动目标：
1.知道并说出独自睡觉卫生、舒服等有益于身心健康的好处。
2.愿意与同伴分享自己睡的勇敢经历，能大胆说出不愿意独自入睡的原因并积极讨论克服恐惧、独自入睡的办法。
3.树立独自睡觉的信心，愿意尝试自己睡觉。
4.培养幼儿乐观开朗的性格。
5.养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
活动准备：
1.经验准备：提前了解幼儿在家睡觉情况(尤其与父母一起睡的质量)
2.物质准备：PPT课件：独自睡觉的好处;害怕自己睡觉的原因及办法的图片：1张调查记录表及20个姓名卡片：音乐。
活动过程：
